Whatsapp
Kırmızı ışık terapisi(kırmızı ışık terapisi olarak da bilinir) son yıllarda giderek artan ilgi gören bir sağlık terapisidir. Farklı hastalıkları ve ağrıları tedavi etmek için farklı dalga boylarındaki kırmızı ışığın kullanıldığı, invazif olmayan bir tedavi yöntemidir. Kırmızı ışık tedavisine başlamadan önce hangi dalga boyunun bize faydalı olduğunu anlamamız gerekir.
Uzman araştırma ve deneylerine göre, 660 nm kırmızı ışık ve 850 nm yakın kızılötesi ışık, kırmızı ışık tedavisi için en iyi dalga boylarıdır. Bu dalga boyları cildin derinliklerine nüfuz edebilir ve hücrelerde enerji üretimini uyararak hücre onarımını ve yenilenmesini teşvik edebilir.
Kırmızı ışık sadece "kırmızı" ışık değildir. Kırmızı ışık terapisi, görünür (kırmızı) ve görünmez (yakın kızılötesi) spektrumdaki dalga boylarını kullanır.Kırmızı ışık terapisiTedavinin farklı isimleri de vardır. Örneğin, düşük seviyeli ışık terapisini (LLLT), fotobiyomodülasyonu veya düşük seviyeli lazer terapisini duymuş olabilirsiniz. Bu isimler genellikle kırmızı ışık terapisine ilişkin bilimsel araştırmalarda kullanılır.
Düşük seviyeli lazer tedavisi, cilde aynı düşük seviyeli lazer dalga boyunu ilettiği için bir kırmızı ışık terapisi şeklidir; Düşük seviyeli lazer tedavisi yalnızca klinik ortamlarda kullanılır. Araştırmacılar çalışmalarında genellikle lazer kullanıyorlar.
Ancak artık LED teknolojisi sürekli olarak geliştiğinden, LED fototerapi cihazlarının daha güvenli ve tüketici kullanımına daha uygun olduğu görülüyor ve Health Optimize, evde kullanım için çeşitli kırmızı ışık ve yakın kızılötesi NIR fototerapi cihazları satıyor.
Kırmızı ışık nedir?
Kırmızı ışık çıplak gözle görülebilen bir ışık türüdür. Kırmızı ışığın dalga boyu aralığı 630nm – 700nm’dir. Kırmızı ışık hem tıp hem de güzellik endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Cilt için en faydalı kırmızı ışık dalga boyu genellikle görünür kırmızı ışığın üst sınırına yakın olan 660nm olarak kabul edilir. 660nm, 630nm'den daha derin nüfuza sahiptir ve benzer etkilere sahiptir.
Kırmızı ışık dalga boyları cilde ve yağ bezlerine nüfuz ederek cildin tonunu ve dokusunu onarır ve iyileştirir. 630 nm ve 660 nm, kırmızı ışık spektrumunda en çok incelenen iki dalga boyudur. Çok sayıda literatür ve araştırma, 630nm ve 660nm kırmızı ışık dalga boylarının insan vücuduna sağladığı çeşitli faydalardan bahsediyor. Örneğin: kırmızı ışık, iyileşmeyi ve yenilenmeyi desteklemek için cilt dokusunun tamamına nüfuz edebilir.
Yakın kızılötesi (NIR) nedir?
Yakın kızılötesi (NIR) ışık teknolojisi, 700nm – 1100nm dalga boyu aralığına sahip kızılötesi spektrumuna aittir. NIR görünmezdir ve cilt yüzeyinde etkili bir şekilde kullanılabilir ve vücuda yaklaşık 1,5 inç (3,81 cm) nüfuz edebilir.
NIR, kırmızı ışıktan daha uzun bir dalga boyu yayar ve bu da onun vücudun daha derinlerine nüfuz etmesini sağlar. Dalga boyu ne kadar uzun olursa nüfuz etme de o kadar derin olur, dolayısıyla NIR yaygın olarak kullanılmaktadır. NIR'ın kırmızı ışığa benzemesine rağmen tamamen farklı etkilere sahip olmasının nedeni de budur.
810nm'lik kırmızı ışık dalga boyları beyni uyarabilen benzersiz nörolojik faydalara sahiptir. İleri görüşlü birçok bilim insanı, ışık terapisinin yakın gelecekte beyin bozuklukları için bir tedavi seçeneği olacağına inanıyor.
